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ENCONTRE A HARMONIA PERFEITA ENTRE CORPO E MENTE NO PILATES STUDIO 22

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ENCONTRE A HARMONIA PERFEITA ENTRE CORPO E MENTE NO PILATES STUDIO 22

 

O estilo de vida agitado no qual vivemos atualmente, pede momentos para fugir da rotina e cuidar do corpo e mente. O Pilates Studio 22, localizado em pleno centro de Vila Nova de Gaia, é o local perfeito para encontrar harmonia e equilíbrio.

Com cada vez mais praticantes, os benefícios do Pilates vão para além do equilíbrio e flexibilidade corporal, são uma verdadeira renovação do estado de espírito. Inspirado no método desenvolvido por Joseph Pilates, o Pilates Studio 22, oferece soluções e serviços para quem procura o bem-estar físico e queira corrigir lesões, desequilíbrios posturais ou simplesmente descontrair das obrigações diárias.

No espaço, é possível escolher entre as aulas de Pilates Matwork, pensadas para um máximo de 5 participantes, são desenvolvidas em colchões rígidos próprios da modalidade, recorrendo ao peso corporal ou optar pela modalidade de Pilates, que utiliza máquinas para a execução dos exercícios, sempre com o acompanhamento de profissionais especializados.

Para além das aulas, são disponibilizados serviços de Pilates ao domicílio ou sessões online de modo a orientar os praticantes. Agora já não há desculpas para não cuidar de si!

Descubra tudo no PR em anexo.

doc icon PR_Pilates-Studio-22.docx